辰巳水泳場、28日から一般公開 始まりました。9時過ぎに到着、

混んでいるかな？と　恐る恐るはいると　ガラガラ　1コースーに1名で泳げました。

ラッキー！！！

でも　長水路久しぶりなので、ペースがつかめない。アップのつもりの1000m程度でバテてしまって　あとはひたすら　クロールで泳ぐのみ

しかし！！！　水温28，9度はやっぱりサイコーです。

ロング泳いでいても　いつもよりバテない。

明日も泳ぎに行きたいけど　筋肉痛大丈夫かな？